継続は力なり❗️ 昨日の超初心者クラスは 20〜40代の男性2名様と 20〜50代の女性4名様に ご参加いただきました❗️ クラスの後でも、 皆様、サンドバッグやミットを 打ったり更に運動量を増やす方が 増えて来ました。 継続は力なり❗️…続きを読む
