葛西のジム 初めてのダイエット応援 体重について ストライブジムの会員様からよく頂く質問のひとつで いつ体重を測ればよいかという質問があります。 その人の生活リズムにもよりますが、 基本的には寝起きでお手洗いが済んだ後に体重を測ってください。…続きを読む