葛西のジム 初めてのダイエット応援 基礎知識 ストライブジムへお越し頂く会員様やお問い合わせ頂く方の 大体の目的は「ダイエット」です。 ちまたでも色々なダイエットがありますね。 私の記憶では朝バナナダイエット、もずくダイエットなど偏った食事制限ダイエッ…続きを読む
キックボクシングにはいろいろなルールがある？基本的なルールを解説 パンチとキックで勝負する格闘技・キックボクシング。イメージとしては分かりやすいので、相手を倒したら勝ちというルールだけだと思っている方も多いかと思います。しかし、直接殴り合う格闘技だけに、キッチリとしたルールが存在します…続きを読む
