キックボクシングジムに通う頻度の目安はどのくらい? 近年ダイエット目的などでキックボクシングジムに通う人が増えています。男性はもちろん、女性の方や50代を超えるご年配の方も増えているようです。しかしキックボクシングジム未経験の方にとって、どの程度の頻度で通うのがいいのかな…続きを読む