葛西のジム 初めてのダイエット応援 ダイエットで避けて欲しいこと、気をつけて欲しいこと 皆様、お分かりだと思いますが、ダイエットはすんなりとは進んで行かないことが大変多いです。 私は頭と体は反比例するものだと思っています。 頭で痩せようと思っていて食事量を減らしたとしても、 体は少ない摂取カロ…続きを読む
