体重だけが全てじゃない!葛西のジムからアドバイス! 体重だけに捉われるな! 体重なんて一つの数字、目安でしかないです! 毎日体重を計ること、思うように落ちて行かない体重を見ることがストレスであれば、 体重という目安は気にしなくても良いです! ストライブジムの…続きを読む