ダイエットのための運動ならキックボクシング! ダイエットのための運動ならウォーキングよりも断然キックボクシングです! 先日、ご見学にお越し頂いた方はダイエットのためにとジムに通っているそうです。 しかし、教えてくれる人もおらず、ひたすらにウォーキングを1時間ほどやっ…続きを読む