2021年07月

江戸川区でキックボクシングならストライブジム！ キックボクシングジムに行ったことがない方がキックボクシングジムをイメージすると 男性が強くなるためにやっていそう、怖そう、痛そうといったようなことになるかと思います。 確か…

規則正しい生活が健康になるために必要です！ 相変わらず続くテレワークで運動不足になっていたり、生活リズムが崩れている方がたくさんいらっしゃるかと思います。 緊急事態宣言が一旦終わり、ストライブジムの会員様も再開された方が…

楽しんで無理なく続けていたら、知らぬ間に体重が落ちた ということが私個人的には最も良いかと考えております。 少し前に糖質制限と筋トレで2ヶ月で絶対痩せられるというジムが流行りました。 人の目的はそれぞれで結婚式などイベン…

キックボクシングは年齢、性別関係なく楽しめるスポーツです！ キックボクシングの試合は個人競技ですが、トレーニングは皆んなで和気あいあいと楽しめるものです。 1人では運動が頑張れない、続かないという方はキックボクシング、ス…

初心者の方にしっかりと運動して頂けるように、ジムのご利用がしやすいように、 継続しやすいようにインストラクターがサポートさせて頂くのがストライブジムです！   初心者大歓迎と謳っているキックボクシングジムにもあ…

自分に厳しくなく何となくで出来るダイエットや運動を続けましょう！ ジムに通い始めてダイエットなど高い目標があるとアクセル全開で頑張りすぎてしまうことがあります。 食事も炭水化物は絶対食べないや一回一回口にするもの計りに乗…