2021年10月07日

いつまでも健康でいるために運動しよう!

いつまでも健康でいるために運動しよう!
健康を守れるのは自分の行動です。 緊急事態宣言が開けて、色々と行動制限が緩くなったと感じます。 ストライブジムでも長い休会からお戻りになった会員様がたくさんいらっしゃいます。 会員様によって色々と違いますが、何も運動せず…