オンとオフを大切にしてダイエット、運動を続けましょう! 忘年会も思いっきり楽しみましょう! 今年は緊急事態宣言もいったん解除されて久しぶりに忘年会や新年会などの 飲食の機会があるという方も多くいらっしゃると思います。 ダイエットしてるし、ジムに通ってるし、忘年会なんて行かない…続きを読む
運動を継続すれば、いつか大きな変化が訪れます! 少しでも運動を続ければ年に1回の健康診断で驚きの変化が起こるかもしれません! ストライブジムは40代の方が最も多いです。お仕事で忙しい上にお子様もいらっしゃる方も大変多いです。 そんな中でも週に一回30分だけでもと健康の…続きを読む
運動を始めたい続けたい方を応援させて頂きます! 運動して健康になりましょう! ダイエット、ストレス発散、運動不足解消、健康のために運動しなければならないと感じることはあるけれど、 始められない続けられないという方は多いかなと思います。 その始められない続…続きを読む
コースも選べてお得に始められるキックボクシングジムです! ストライブジムは4,378円〜7,700円でコースが選べるお得なキックボクシングジムです! キックボクシングジムは成人の方ですと、通い放題で1万円くらいのところが多いです。 ストライブジムは通い放題で7,700円で一般的…続きを読む
女性に優しいキックボクシングジムです! 女性に優しいキックボクシングジムです! キックボクシングと聞くと男性が闘っているイメージが真っ先に出て来ると思います。 テレビでたまに流れる格闘技はそれが多いですし、そのイメージは間違っているものではありません。 キック…続きを読む
ダイエット、トレーニングは試行錯誤が大切です! ダイエット、ボディメイク、トレーニングの楽しさは試行錯誤しながら、 自分の理想に近づくこと、理想を達成することです! ダイエットの場合 ダイエットにも低糖質、低脂質、有酸素運動、無酸素運動など…続きを読む