ダイエットには自分の意思が必要です！ 何も変えずしてダイエットできることはありません。 申し訳ございません。ダイエット、ボディメイクにはある程度、自分の意思は必要となります。 ジムに通う、運動しなければならないという方のほとんどはダイエットなど健康が目的だと…続きを読む
