葛西のジム 初めてのトレーニング応援 お尻について トレーニングを始めるにあたって、何キロ痩せたい、どんな体になりたいという目標は皆様あるかと思います。 私がお客様からお伺いする目標で特に女性から多いものが「ヒップアップしたい、お尻を引き締めたい」です。 今…続きを読む