2022年05月11日

初心者の方にオススメのジムとは?

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  太ってきたなぁ、階段を少し上がるだけで息が上がる、同じ姿勢ばかりで肩こりや腰痛を感じるなぁなんていうときに 運動しなければならないと思うことは皆様あるかと思います。 しかも、最近は医療の発達によって人間の寿…