一之江でダイエット、健康のために運動するならキックボクシング＆ダイエット STRIVE GYM

一之江にお住まいの方からも人気のジム！

 

ストライブジムは業界最高コスパのジムを目指しています！

近年は空前のフィットネスブームの中で一之江にも昔からのジムの他に

24時間ジム、パーソナルトレーニングジム、ヨガ、ピラティスのスタジオが大変多くなりました。

 

もちろん、それぞれ一緒ということはなく、料金やサービスの提供方法は異なっております。

何が良くて何が悪いかは人によって大分違いますので、一括りには言えません。

 

ただ、大まかに書かせて頂くと

月会費3,000円~7000円ほどと安くて、

自由に使えるけど誰も教えてくれないジムと

月会費12,000円~50,000円ほどと高いけど、

予約制でしっかりと教えてくれるジムがあります。

 

私が初心者の方にどちらがオススメかと聞かれれば、

間違いなく後者の高いけどしっかりと教えてくれるジムです。

 

例えば、運動が苦手だ、運動の仕方も良く分からない、運動に気が進まない、

そんな方にランニングマシンやダンベルだけ渡しても運動することが出来るでしょうか？

おそらく、かなり難しいのではないかと思います。

 

そんな方には運動のモチベーションを上げてくれる、

自分の目的達成のために教えてくれるインストラクターがいるジムが良いです。

 

ストライブジムは両方のジムの良いとこ取りをしております。

ストライブジムは月会費4,378円~7,700円（税10％込）で

インストラクターのサポートを受けて頂くことも出来るし、

初心者とダイエット向けのグループレッスンも受けることが出来ます、

しかも、ご予約も必要なくご利用頂けます。

そんなストライブジムは業界最高コスパのジムなのです！

今までジムに通ったことがない、運動が継続できない、ダイエットに成功したことがない、

体力が心配だ、運動経験が乏しいという方こそストライブジムへお越しください！

ダイエット、健康のためにどなたでも安心安全効率的に運動することができます。

 

メインサービスはキックボクシングです！

ストライブジムのメインサービスはキックボクシングであります。

キックボクシングと聞くと痛い、怖いというイメージがあるかと思います。

それは明日のチャンピオンを夢見る若者が多く選手育成をしているジムです。

 

ストライブジムでは選手育成を主にしておらず、

ダイエット、健康のためにキックボクシングがしたい方のみご利用頂けます。

トレーニングでも危険度の高いスパーリングは禁止となっておりまして、

効率良く安全に運動できるミット打ち、サンドバック、自重筋トレ、

ウエイトトレーニングが出来るようになっております。

※強くなりたい、選手になりたいという方は他のジムをオススメしております。

　それでも当ジムをご希望の方は通常営業時間外で承ります。

 

そのため、ストライブジムは女性が全体の60％ほどで

40代の方が最も多い珍しいキックボクシングジムとなっております。

 

キックボクシングの驚きのダイエット効果！

消費カロリーが高い

ダイエットの基本は消費カロリーを摂取カロリーよりも高くすることです。

運動で消費するカロリーは高い方がダイエットに向いています。

キックボクシングは全身を大きく動かして消費カロリーが高いスポーツです。

 

体の気になる部分のシェイプアップに良い

体の気になる部分はどこでしょうか？

大体の方がお腹周り、足、腕の裏ではないですか？

キックボクシングは股関節、腰回りを動かす動きでお腹周りのシェイプアップに、

カカトを上げて動くことでふくらはぎから足の引き締めに

腕を大きく振って動かすことで腕の裏のシェイプアップに良いのです。

 

キックボクシングは特に女性の方のくびれ作りなどボディメイクにオススメです。

キックボクシングはモデルや女優の方に愛好者が多いのです。

 

継続しやすい

1人きりでの運動は継続しづらいです。やはり自分の弱い心に負けてしまいます。

キックボクシングはインストラクターや仲間と運動することで継続しやすいです。

たった一回の運動や食事で体は変わることはありません。

食事コントロール、運動は継続しないと効果が出て来ません。

継続しやすいキックボクシングはダイエット、健康のためにオススメです！

 

キックボクシングに興味が出てきたよという方は

ご体験だけでもストライブジムへお越しください。

きっと、ダイエット、健康のためにより良い生活へ変えて行くことが出来ます！

ストライブジムスタッフ一同誠心誠意サポートさせて頂きます。