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健康診断前だけ運動をするのではなく、継続的に運動をしましょう(^_^;)！ 皆様、年に1回くらいは健康診断があると思います。 その前だけ食事に気を付けて運動して健康的な生活をしている方がたくさんいらっしゃると思います。 …

思い立ったが吉日！ストライブジムでは即日トレーニングを始めることもできます。 昨日は嬉しいことにインターネットで見つけたという大学生の方がお越し頂いて ご入会&初トレーニングをして頂きました(^_^)ありがとうご…

運動不足解消、ダイエットには！？ 運動不足解消、ダイエットは大きな筋肉をしっかり動かして 消費カロリーを稼ぐ、血行を良くするなど運動の良い効果を得ましょう！ ストライブジムにお越し頂く方の最も多い理由はダイエット、次に多…

目標を絶対に達成したい方にはパーソナルトレーニング付きのコースもオススメです！ ストライブジムの通常コースは税別3,980円から7,000円で選べるようになっています。 それとは別に通常の営業時間外でジムを貸し切り状態で…

8月も半分が過ぎましたが、まだまだ暑い日が続くと思います。 こまめ水分補給と休憩を入れながら無理せずに運動を継続しましょう！   スポーツジムは全体的に夏前はダイエットしたい方など利用者数が多く、夏真っ盛りのと…

健康を保つのは自分自身の行動です！ テレワークや色々と自粛の世の中ですが、健康のために食事に気をつけて適度に運動しましょう！ 健康を失ってからでは遅いのです。 昨日は2021年4月からずっと休会している会員様が退会しにや…

キックボクシングが上手になるためには！？ キックボクシングの上達にはもちろん動きを理解すること、コツを知ることも大切ですが、反復することが大切です！ ストライブジムの会員様はダイエットや健康のためにキックボクシングをした…

いつまでも若く、元気に、孫と遊ぶために還暦を超えるくらいの方も ストライブジムで運動していらっしゃいます！ ストライブジムは20代から50代までの方が多いジムです。 20代30代の方はダイエットやボディメイクの方が多く、…

  ダイエット、ストレス解消、健康的生活習慣の構築ならストライブジムへお越しください！ ストライブジムは東京メトロ東西線葛西駅地下鉄博物館口から徒歩3分のところにあるジムです。 住所は〒134-0084東京都江…

葛西でダイエットのための運動なら、キックボクシング＆ダイエットのストライブジムへお越しください！ キックボクシングがダイエットにオススメな理由があります！ 1、消費カロリーが高い！ ダイエットの基本の１つは消費カロリーを…