短時間でもしっかり運動できるのがキックボクシング＆フィットネスのストライブジムの特徴です！
ストライブジムはほとんどの営業時間をインストラクターのサポートを受けながら、
時間自由に運動できるセミパーソナルの時間を多く取っております。
ダイエットに適している運動は？
ダイエットのために自分で運動しようとしても何をしてら効果的か分からずに
とりあえずランニングやウォーキングをやっていませんか？
効果が無いことはないですが、最も良いやり方はあります。
一つはウォーキングやランニングは消費カロリーが低いので、
多くのカロリーを消費しようとするとかなり長い時間が掛かってしまいます。
お仕事やご家庭で忙しい、運動するのにそんなに長い時間を取るのが難しい方が多いですよね。
キックボクシング＆フィットネスはウォーキングよりも高強度の運動になりますので、
消費カロリーも高く、運動時間が短かったとしても消費するカロリーは多いです。
ストライブジムでは忙しい合間に20分だけでもとお越し頂く会員様がたくさんいらっしゃいます！
お忙しい方にこそ、キックボクシング＆フィットネスはオススメです！
キックボクシング＆フィットネスに興味のある方、
江戸川区、東西線、葛西、西葛西で人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、
その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
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