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トレーニング、ダイエットは計画的に!

トレーニング、ダイエットは計画的に!
トレーニング、ダイエットは計画的に行いましょう! 昨日から世間は4連休ということもあって、ジムはとても暇でした。 トレーニング初心者の方は休むと痩せない、筋肉が付かないと思ってしまう方もいますよね。 しかし、筋肉は休まず…

夏を楽しむには、体力が必要です!

夏を楽しむには、体力が必要です!
夏を楽しむために今、しっかりと運動しましょう! 江戸川区では公立の小中学校の夏休みが明日からスタート、大人たちのお盆休みもあと3週間後です。 会員様の夏のご予定は緊急事態宣言の影響もあって近場でバーベキューや海に行くと行…

健康のために適度な運動が必要です。

健康のために適度な運動が必要です。
テレワークの害に負けないためには規則正しい生活と運動が必要です。 昨日ご入会頂いた方は20代半ばとお若い方でしたが、テレワークで日光を浴びずに自律神経の乱れから睡眠障害、 運動不足から腰痛や便秘に悩まされるようになってし…

葛西駅地下鉄博物館口から徒歩1分の場所に接骨院がオープンします!

葛西駅地下鉄博物館口から徒歩1分の場所に接骨院がオープンします!
ご近所様情報! 葛西は人口が多い江戸川区でも毎年、転入して来る方が多い23区内で大変人気のエリアです! 葛西には保育園、美容室などママに嬉しいお店、お子様とパパに嬉しい思いっきり遊べる公演もたくさんあります。 もちろん、…