2021年01月

安いでもインストラクターからしっかり教えてもらえる葛西のジム!

安いでもインストラクターからしっかり教えてもらえる葛西のジム!
お安いお値段でインストラクターから教えて貰えるジムが葛西のストライブジムです! ジムに通ったことがない、運動経験が乏しいという方にはジムの設備だけ自分で自由に使ってくださいというジムはあまりオススメできません。 何をした…

日常のストレス解消、達成感が得られる東西線葛西駅のキックボクシング&フィットネスのストライブジム!

日常のストレス解消、達成感が得られる東西線葛西駅のキックボクシング&フィットネスのストライブジム!
  頑張ったあとの達成感が何よりも気持ち良くなります! 大人になってから、思いっきり疲れるまで運動する機会って減って行きますよね。 ストライブジムにはそのような中年くらいの年代の方もたくさんいらっしゃいます。 …

江戸川区、東西線でパーソナルトレーニングのストライブジム!1月27日トレーニング記録

江戸川区、東西線でパーソナルトレーニングのストライブジム!1月27日トレーニング記録
  ストライブジムではジムに通ったことがない、運動経験も乏しい、長い間運動していないという方にために 未経験初心者の方にどこよりも優しくインストラクターがサポートさせて頂きます。 1月19日からトレーニングを始…

江戸川区、東西線で初心者に優しいパーソナルトレーニングの葛西駅ストライブジム!運動は継続すること

江戸川区、東西線で初心者に優しいパーソナルトレーニングの葛西駅ストライブジム!運動は継続すること
  ダイエットであろうとボディメイクであろうと継続することは最も大切な要素の一つです。 例えば、月に1回しかトレーニングしないのに筋肉が付いていったり、 月に1日だけ栄養、カロリーを考えて食事を摂取してダイエッ…

江戸川区、東西線でお安く初心者に優しいパーソナルトレーニングならストライブジム! BIG3について

  ストライブジムのパーソナルトレーニングはウエイトトレーニングだけでなく、 時間によってはキックボクシング、ストレッチも行うことができます。 今回のコラムはウエイトトレーニングの種目で三種目ご紹介させて頂きま…