キックボクシングは他のスポーツにも役立ちます！
キックボクシングを取り入れることで他のスポーツにも役立ちます！ 昨日、体験にお越し頂いた中学生ですが、コロナのせいでラグビー部の活動が停止になって、かなりの運動不足と体力低下を感じていたようです。 キックボクシングだけや…
2021年01月
安いでもインストラクターからしっかり教えてもらえる葛西のジム！
お安いお値段でインストラクターから教えて貰えるジムが葛西のストライブジムです！ ジムに通ったことがない、運動経験が乏しいという方にはジムの設備だけ自分で自由に使ってくださいというジムはあまりオススメできません。 何をした…
葛西でキッズもキックボクシング！
4月からキッズクラスを作り直して募集を始めます！ ・月曜日16:30-17:30 幼稚園児から小学2年生対象 ・木曜日17:00-18:00 小学3年から6年生対象 月会費5,000円税別 大人になっても健…
お子様にキックボクシングがオススメの理由！
ストライブジムがある江戸川区東葛西は人口が大変多い地域でご家族でお住まいの方もたくさんいらっしゃいます。 近隣に小学校も５校もあるほどお子様も多いです。当然、お子様の習い事教室もたくさんあります。 ピアノ、…
日常のストレス解消、達成感が得られる東西線葛西駅のキックボクシング＆フィットネスのストライブジム！
頑張ったあとの達成感が何よりも気持ち良くなります！ 大人になってから、思いっきり疲れるまで運動する機会って減って行きますよね。 ストライブジムにはそのような中年くらいの年代の方もたくさんいらっしゃいます。 …
江戸川区、東西線でパーソナルトレーニングのストライブジム！1月27日トレーニング記録
ストライブジムではジムに通ったことがない、運動経験も乏しい、長い間運動していないという方にために 未経験初心者の方にどこよりも優しくインストラクターがサポートさせて頂きます。 1月19日からトレーニングを始…
江戸川区、東西線で初心者に優しいパーソナルトレーニングの葛西駅ストライブジム！運動は継続すること
ダイエットであろうとボディメイクであろうと継続することは最も大切な要素の一つです。 例えば、月に1回しかトレーニングしないのに筋肉が付いていったり、 月に1日だけ栄養、カロリーを考えて食事を摂取してダイエッ…
久しぶりのトレーニングはしっかりサポートのあるストライブジムへ！
お久しぶりのトレーニングでも大丈夫です！ トレーニングはしばらく休んでも再開すれば、段々と元に戻っていきますし、 以前も超えるほど成長することもできます！ トレーニングはもちろん週1回でもしっかりと継続する…
江戸川区、東西線でお安く初心者に優しいパーソナルトレーニングならストライブジム！ BIG3について
ストライブジムのパーソナルトレーニングはウエイトトレーニングだけでなく、 時間によってはキックボクシング、ストレッチも行うことができます。 今回のコラムはウエイトトレーニングの種目で三種目ご紹介させて頂きま…