2021年07月

運動は継続することが大切です!

運動は継続することが大切です!
  ストライブジムは1回だけのトレーニングでも痩せられる、 運動不足解消が出来るといった魔法のようなジムではありません(^◇^;)。 どこのジムでもそんな魔法のようなことは出来ないのです。   退会に…

トレーニング、ダイエットは計画的に!

トレーニング、ダイエットは計画的に!
トレーニング、ダイエットは計画的に行いましょう! 昨日から世間は4連休ということもあって、ジムはとても暇でした。 トレーニング初心者の方は休むと痩せない、筋肉が付かないと思ってしまう方もいますよね。 しかし、筋肉は休まず…

夏を楽しむには、体力が必要です!

夏を楽しむには、体力が必要です!
夏を楽しむために今、しっかりと運動しましょう! 江戸川区では公立の小中学校の夏休みが明日からスタート、大人たちのお盆休みもあと3週間後です。 会員様の夏のご予定は緊急事態宣言の影響もあって近場でバーベキューや海に行くと行…