早いもので11月もそろそろ終わりますね!

当ジムは火曜日、月最終日、年末年始など

定休日でございます。

11月30日(土)は休業日となります。

ご了承くださいませ。

早いもので11月も終盤、

そして本格的な冬の訪れを感じますね❄

ダイエット&ボディメイクは

日々の積み重ねです!

冬で厚着をするから、忘年会があるからと

言って、運動もせず飲食量が増えると

もちろん体重、脂肪も増加する傾向に

あります😓

キックボクシングの技術上達も

日進月歩のものでございます。

冬の内からしっかりとトレーニングを

することで、ダイエット&ボディメイク

は成功しやすくなります。

当ジムは12月でも体験、入会大歓迎ですので、

ご都合よろしければ、ぜひお越しください!

よろしくお願いいたします。

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