メリークリスマス❗️
当ジムはかつてないほど
暇です(^○^)❗️
先日、投稿した会員のM様❗️
年内にベンチプレス40kgを
挙げることが目標でした❗️
サポートさせて頂いておりましたが、
中々40kgの壁は厚く、しばらく35kg
ほどで停滞していました。
しかし、聖なる夜に
目標の40kgを挙げました❗️
52才からでも、
力は付く❗️筋肉も着く❗️
体も変わる❗️
素晴らしい成果です(^_^)
今後もサポートさせて頂きます❗️
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