メリークリスマス 何歳でも変われる❗️

メリークリスマス❗️

当ジムはかつてないほど

暇です(^○^)❗️

先日、投稿した会員のM様❗️

年内にベンチプレス40kgを

挙げることが目標でした❗️

サポートさせて頂いておりましたが、

中々40kgの壁は厚く、しばらく35kg

ほどで停滞していました。

しかし、聖なる夜に

目標の40kgを挙げました❗️

52才からでも、

力は付く❗️筋肉も着く❗️

体も変わる❗️

素晴らしい成果です(^_^)

今後もサポートさせて頂きます❗️

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