土曜朝のキッククラスの一コマ❗️

本日から練習初めという方が
多かったので、内容は少し軽く行いました。

写真は最後の腹筋です❗️
ニートゥーエルボーで
腹筋群全てに効かせられます❗️

お正月でたるんでしまった
お腹にピッタリですね(^_^)

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