葛西は江戸川区内で近年最も人口が増加
していて、ご家族様で住まれている方々が
大変多くいらっしゃいます。
ストライブジムでもご家族様で通って
頂いている会員様、ご友人様と一緒に
通って頂いている会員様も多くいらっしゃい
ます。
ジムは選手育成をせずに
ダイエット、フィットネス、初心者
ご年配の方のためにトレーニングの内容
も易しく、料金も安くどなたでも通いやすい
ようにしていることがご家族様、ご友人様でも
ご贔屓頂ける要因かと思います。
格闘技が好きな旦那様、
健康維持の運動のため奥様、
様々な目的に合わせて
サポートさせて頂きます。
女性、初心者、ご年配の方が続けやすいジム
をこれからも作って行きたいと思います。
先日、ご入会頂いた3名様も早速トレーニングに
お越しいただきました。
ダイエット&ボディメイクは運動も食事に
気を付けることはちょっとで良いので、
継続することが最も大切です！
例えば、月に1回だけの運動で痩せる。
食事気を付けることを月に1回だけ、
それでは体は変わって行きません。
運動の話をトレーニング後、
約48時間から72時間(2日から3日間)から
体は回復したり変化します。
あまりに長く休み過ぎてしまうと、
体は逆に元に戻っていきます。
3日から4日おきに1度のトレーニングを
オススメしています。
継続は力なり❗
これを胸にダイエット&ボディメイクに
取り組んで行きましょう❗
ジムに来れないときもあると思います。
スクワットやプランク、
体だけで器具も要らない筋トレで構わないので、
続けてください。
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、
その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、
超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
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