昨日、数カ月ぶりに再開された会員様から差し入れいただきました。
ありがとうございます(^_^)！
段々と再開される会員様も多くいらっしゃいまして、本当に嬉しいです！
久しぶりのトレーニングだと思っているより体は動かないものです。
ゆっくりと始めて行きましょう！
キックボクシングは無酸素運動にもなります！
私の個人的な感覚になりますが、
1から2カ月ほど休んでもパワーはそんなに落ちていないように感じます。
しかし、スタミナはものすごく落ちるように感じます。
キックボクシングはランニングに例えるとダッシュのような
無酸素運動になる場合もあります。これが久しぶりだと、かなりキツく感じます(^^;;)
また、ゆっくり繰り返し行っていけば、すぐに元の調子を取り戻すことができます。
コロナの影響で休会中の会員様が全体の50%ほどいらっしゃいますが、コロナウイルスに
対して絶対的な予防法や薬が出来ていないので、
休会中の会員様は今月もそのまま休会とさせて頂きます。
再開ご希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。
必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、
新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)！
ストライブジムでは現在休会中の会員様が多くいらっしゃいます。
たまに街中でお会いすると、家に居て食べてばっかりだから、太ってしまったという方が多くいらっしゃいます。
そんな会員様向けにLINEやメールでの食事改善アドバイス、ZOOMを使ったオンラインサービスを
月額3,000円(税別)で始めさせて頂きます。
ご希望の会員様はジムのメールへご連絡お願いいたします。strivegym.kasai@gmail.com
その後にLINEやZOOMなどご希望の連絡方法でサービスを開始させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
コロナウイルスが収束した後に、
また皆様とジムでお会いできることを
楽しみにしております(^_^)！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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専門で初心者、女性にオススメです！
※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、
超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
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