女性限定クラスも人気のジムです!

昨日のレディースクラスの様子です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんの会員様が再開されています!

久しぶりにお越しになる会員様や新しい会員様も

多く賑わっておりました(^_^)

久しぶりの方が多かったので、

パンチやキックの打ち込みは弱った心肺機能の状態では

かなりキツイので少なめに、

代わりにスクワットなど筋力を戻すためのトレーニングを多めに

取り入れてトレーニングしました。

 

焦らずに頑張ること、継続することが、

体力取り戻すことやダイエットなどの目標達成への1番の近道です。

 

エアコンは付けながらやっておりましたが、

換気し過ぎて涼しくならないです(^^;)

皆様、練習前から最中、後もしっかりと水分補給や

適度に塩分、糖分も補給して熱中症の対策をお願いいたします。

 

 

7月もコロナでの休会は可能です。

また、再開をご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。

休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、

新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルスが収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。

しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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