運動する理由は！？
たくさん食べるためです(^_^)！
ストライブジムはダイエットや健康維持のために
通う方が多いジムです。皆様がジム通う理由、
運動する理由は本当に色々とありまして、
昨日に会員様とお話ししていたら、
たくさん食べたいからジムに来ると仰っていました。
心身の健康に食事と運動は大切です！
好きな食べ物を食べずにストレスが溜まるのは
精神的に良くないです！
好きな食べ物ばかり食べ過ぎて、
栄養バランスが崩れたり、太ったりすることは
体に良くないです！
好きな食べ物食べるために運動、
運動したら好きな食べ物食べる、
どちらにしても心と身体の健康のために
とても良いモチベーションだと思います！
運動のあとはお腹も空くので、
いつもよりもっと美味しくご飯が食べられますしね(^_^)
筋トレやキックボクシングでいうとミット打ち
のような激しく体を動かす様な運動は無酸素運動
になります。
炭水化物、甘いものも怖くない！
無酸素運動は糖質をエネルギーとして使います。
無酸素運動のあとは体内に糖質が減っている状態
ですので、炭水化物や甘いものを食べても問題
ありません。食べ過ぎなければですが(^^;;)
食べたいけど、太りたくない！
そんな願いは誰でも持っていますよね。
ストライブジムはそんな願いにも、
しっかりとサポートさせて頂きます(^_^)
美味しくたくさん食べたい方は、
ぜひストライブジムへお越しくださいませ(^_^)
私もしっかり運動して、食べて、お酒もしっかりと
飲みたいと思います(^O^)！
8月もコロナでの休会は可能です。また、再開を
ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。
必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)！
コロナウイルスが収束した後に、
また皆様とジムでお会いできることを
楽しみにしております(^_^)！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
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