キックボクシングを行うとゴルフが上手くなる！
先日、ゴルフも趣味という会員様がキックボクシングをやっていると
ゴルフで飛距離が伸びたり、パターが安定したり上手くなったと言っていました。
私自身はキックボクシングでゴルフが上手くなるということに
疑問がございましたので、調べました！
ひねる動作
ゴルフのスイングとパンチとキックの動きは主に「ひねる」という動作になります。
キックボクシングでしっかりとパンチとキックを打ち込んでいるとひねる動作が
体に染み付いて、ゴルフのスイングにも好影響があるようです！
上半身と下半身の連動
上半身と下半身の連動もゴルフのスイング、パンチ、キックに大切な要素の１つです。
スイングもパンチも腕だけ振っていては上手に出来ません。
体幹バランス
あとは体幹バランスを整えることが大切です。
パンチ、キックを打っているときも不用意に肩や腰の位置を動かしてしまうと、
全く強く打てなくなります。ゴルフのスイングも振っている最中に体幹が
ブレてしまうと力強くスイングが出来なくなるようです。
パンチとキックで体幹をブラさずに打つ蹴るといったことがゴルフにも活きていきます！
ゴルフが上手くなりたい方にはキックボクシングもオススメです(^_^)！
8月もコロナでの休会は可能です。また、再開を
ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。
必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)！
コロナウイルスが収束した後に、
また皆様とジムでお会いできることを
楽しみにしております(^_^)！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
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