変えなければならないのは「生活習慣」そして「心」です！
昨日、昨年の2月くらいに退会された会員様がまた入会したいと手続きにお越しくださいました。
以前は確か、トータルで半年ほど在籍して、その時に成人式があるから痩せたいと言って
入会していたことが記憶の片隅にございます。
その半年間はかなり厳しい食事制限をして、運動頻度も高く、結果として8kgほど痩せていました。
その時はめでたく目標達成となりました。
しかし、そんなダイエットは一瞬、昨日お会いした時は以前よりもふくよかに見られました。
長い目で見ると、そのダイエットは失敗でした。
成人式の後は我慢していた分が爆発して、
たくさん食べて、あまり運動しない生活に戻ってしまったようです。
リバウンドしないダイエットを目指す方はやはり、
「生活習慣」「心」この２つから変えて行かなければなりません。
無理なダイエットは一瞬だけ理想的な体を手に入れられます。
健康的な生活習慣は一生です。
どちらを選ぶかはあなた次第です。
ストライブジムでは特別な理由、結婚式や成人式がない限りは
後者の健康的な生活習慣の方をオススメしております。
東西線、江戸川区、葛西、西葛西エリアで皆様にキックボクシング&フィットネスで
健康的な生活習慣を付けて頂くことが目標のジムです！
初心者、女性、ご年配の方々が続けやすいストライブジム！
10月もコロナでの休会は可能です。また、再開を
ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。
必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)！
コロナウイルスが収束した後に、
また皆様とジムでお会いできることを
楽しみにしております(^_^)！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
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