ジムに通うことは色々なメリットがあります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムに通うことの複利的効果とは!?

ジムに通う目的はダイエット、ボディメイク、健康維持、ストレス発散などが多くを占めると思います。

ストライブジムに通う方のほとんどはダイエットが目的です。

ジムではもちろん運動が出来ますし、ボディメイク、脂肪燃焼に役立ちます。

これはジムに通うことの最もシンプルなメリットの1つです。

 

もう一つ、複利的な効果として、日常生活リズムが整うことや食事にも気を付けることがあります。

せっかく、ジムに通っているから、食事にも気をつけてダイエットを成功させようとする方が多いです。

正直なところ、ダイエットとボディメイクには運動よりも食事の方が大切だと思います。

運動だけで痩せることも不可能ではありませんが、運動でカロリー消費するよりも

食事から摂取するカロリーをコントロールする方が効率的です。

 

自分でダイエットにチャレンジしたことは何回もあるけど、

三日坊主という方はたくさんいらっしゃいますよね。

そんな方はジムに通って、意識を高めたり、一緒に頑張る仲間、

相談に乗ってくれるインストラクターがいたりするとダイエットが成功できるかもしれません。

 

1人ではダイエットを頑張れない方、そのためにジム通いを始めたい方は

東西線、江戸川区、葛西、西葛西エリアで人気のジム、

キックボクシング&フィットネスのストライブジムへお越しください!

 

10月もコロナでの休会は可能です。また、再開を

ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルスが収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

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コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。

しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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