思いっきり体を動かしてみませんか？
1月初めの緊急事態宣言からストライブジムでは30名を超えるほどの会員様が休会して、
ジムとしても経営的にも非常に大きな痛手を負いました。
最近はようやく感染者数も減って行ってはいると思いますが、
緊急事態宣言はどうなることでしょうか。3月7日に終了となるといいですが。
何名かの会員様も今月からジムを再開されました。
休会していた会員様は体力を落とさないようにジョギングなど行っていたそうですが、
やはり自分自身での運動は気持ちが続かずに頑張れなかったそうです(^◇^;)
久しぶりにジムで思いっきり体を動かすと「疲れるけど、思いっきり動いて気持ちいい！」とおっしゃっていました(^_^)
運動することには消費カロリーを増やすこと、体内ホルモンの働きを活性化すること、
血行を良くすること、筋肉筋力の維持向上、ストレス解消など様々なメリットがあります！
コロナで運動不足、ストレスを感じるという方は江戸川区、葛西、西葛西、東西線エリアで
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