疲れたら休めば良いんです！ストライブジムの会員様に限らず、皆様毎日お仕事やご家庭でお忙しいです！
お仕事やご家庭で疲れてジムに来れないときも当然あります。そんなときは無理をせずに休んでしまっても大丈夫です。
ダイエット、ボディメイクは何よりも継続することが大切です。
お仕事やご家庭の疲れがあっても無理してジムに来て、
結局続かなくて1ヶ月でジムを辞めてしまうといったことはほとんど意味がありません。
まずは休みの日に週1回30分など絶対に達成出来そうな簡単な目標を立ててください。
それを継続して体が慣れて来たら、もう少し高い目標を立てて運動してください。
それを繰り返していれば必ず結果が出て行きます。
無理していたら続けられない、無理せず楽しんで運動しましょう。
ストライブジムでは皆様にしっかりと結果が出して頂けるように継続できて、
例えジムを辞めたとして一生役に立つトレーニングを指導させて頂いております。
運動経験が無い、ジムに通ったことが無い方で健康的な生活、ダイエット、ボディメイクを行いたいなら、
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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