葛西のジムで健康のため、ダイエットのため簡単なこと行動しよう!

 

運動不足解消、ダイエット、ボディメイク、健康的な生活習慣の構築など全部1日にして成らずです

出来ることからコツコツと始めていきましょう。無理をする必要はありません。

 

昨日、ご入会頂いた大学生の女性の方ですが、大学に入ってから一年経って全く運動していなかったそうです。

コロナの影響で大学はまだリモート授業でサークルなども出来ていないようです。

これは良くないと感じて心機一転ストライブジムへお越しくださいました。

 

その方はまだまだお若いので体力もあって難なく運動していましたが、

もし運動を全くしていない状況で20代後半、30代、40代と歳を重ねて行くとどうなるでしょうか?

当然、体力は低下して体も硬くなり、腰痛、肩こり、太りやすかったりと良くない状態になって行くことでしょう。

そうならないために適度に運動をすることが必要です。体が動かなくなってからでは遅いのです。

体が動く内から無理をしないで良いので適度に運動してください

 

運動不足解消、ダイエット、ボディメイク、健康的な生活習慣の構築などは

本やYouTubeなどで調べているばっかりでは一向に進みません。

簡単なことで良いから行動してみることです

 

あなたのはじめの一歩を応援させて頂く、未経験初心者にどこよりも優しい

葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

#葛西 #ジム #ダイエット #ストライブジム #都内最安値 #50代以上歓迎 #初心者歓迎 #女性歓迎  #西葛西#浦安 #南行徳 #行徳 #妙典 #原木中山 #西船橋  #東西線 #船堀 #一之江 #キックボクシング #筋トレ #東葛西 #中葛西 #南葛西 #北葛西 #江戸川区ママ