体力が衰えない、体が硬くならないためには適度に運動を続けること、
運動にブランクが出来てしまった場合には出来ることからなるべく早く再開することです。
ストライブジムは平均すると30代後半から40代前半の方が多いです。
しばらく運動していない間に体力の低下、体が硬くなってしまったという悩みをよく聞きます。
その悩みを解決するにはやはり適度に運動をして行くことしかないと思います。
人間の体は1回や1日では大きく変わりません。良くなって行くのも悪くなって行くこともそうです。
落ちた体力、硬くなった体を元に戻して行くには少しずつ運動することが必要です。
ストライブジムのメインサービスはキックボクシングです。
キックボクシングという若者が明日のチャンピオンを目指してやっているものというイメージを未だに持っている方もいるかと思います。
ストライブジムはダイエットと健康維持改善を目的とした方のための新しいスタイルのキックボクシングジムです。
そのため30代、40代、60代の方でもストライブジムでキックボクシングをやっています。
キックボクシングは普段よりも大きく体を動かすために消費カロリーを稼ぐこと、
バランス感覚を良くすること、柔軟性を取り戻すことなどに最適です！
いつまでも健康で動ける体でいたい方には葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで
人気のストライブジムでキックボクシング&フィットネスに取り組んで行きましょう！お待ちしております！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
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