テレワークなどのストレス解消なら運動しよう!

ストレス発散はストライブジムでキックボクシングをしましょう!

相変わらずテレワークや自粛に次ぐ自粛でかなりストレスが溜まっているかと思います。

最近、ストライブジムに体験にお越し頂く方にはテレワークのせいで生活リズムが乱れて

寝不足、過食、肩こりなど軽度の体調不良を抱える方が多いです。

原因はブルーライトの見過ぎ、長時間同じ姿勢でいること、朝日を浴びていない、運動不足など様々なことがあると思います。

やはり、適度に運動することや就寝時間、起床時間を定めて自律神経を整えることが必要です。

 

ストライブジムでは運動不足から体調不良を自ら体を動かすことで改善した会員様がたくさんいらっしゃいます。

キックボクシングは全身を大きく動かして行うので、コリやすい肩や腰などもしっかりと動かすことが出来ます

運動することで身体も疲れて夜にしっかりと寝ることが出来るようになり、翌日もスッキリと過ごすことが出来ます!

テレワークなどでストレスを抱えている方は葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

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