短時間でも効率的に運動できるのが、キックボクシングの良い所です!
運動は筋力や柔軟性の維持、改善にダイエットや健康のためにやった方が良いと分かってはいるものの
毎日残業で時間がない、家事や育児などご家庭の事情で忙しくて時間がないという方が多いですよね(^◇^;)。
そんな方にこそキックボクシングがオススメです!
キックボクシングは全身を大きく使うスポーツで短時間でもしっかりと運動することできます。
キックをするときには体をうねるように動かすので気になるウエストラインのシェイプアップや
腸も動くので腸内運動も活発になって便秘解消にも役立つ嬉しい効果がたくさんあります。
ストライブジムにはお忙しいサラリーマンなどの方は小さなお子様がいる主婦の方もたくさんいらっしゃいます。
ストライブジムはご自身の都合でトレーニング時間が選べるセミパーソナル制の時間を多くして営業しております。
トレーニング時間は30分以内で終わるという方も多くいらっしゃいます!
健康のために運動したい、ダイエットのために運動したい、でも時間がないという方はキックボクシングをやってみませんか?
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください!
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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専門で初心者、女性にオススメです!
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