初心者の方も長年運動していない方も皆様のトレーニングは安全第一です！
学生時代はたくさん運動していた方も運動経験が無い方も様々いらっしゃいます。
運動経験がある方も無い方も長いブランクを作ってしまうと体力は落ちているものです。
ストライブジムにお越し頂く会員様は運動が久しぶり、キックボクシングなんて初めてという方ばかりですので、
無理のないように安全第一ということを大切にしております。
運動は継続することが必要です！
いくつになっても体は変わって行くものでゆっくりでも運動を継続すれば、段々と体力も付いて行くものですし、
食事にも多少気を付ければダイエットも必ず成功して行きます。
久しぶりの運動で無理をして怪我をしてしまって運動出来なくなってしまう、
最初に頑張り過ぎてやる気が無くなってしまい継続出来ないとなると全く効果は出ません。
無理をせずに安全第一で週1回でもまずは継続して運動して、
ダイエット、ストレス発散、運動不足解消、
健康的な生活習慣の構築などの目標を達成しましょう。
初心者の方に優しいしっかりサポートのある
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様に頂いております。
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