イメージすることの大切さ

初めてチャレンジする運動の場合

イメージ通りには中々行かないものですが、イメージすることが大切です!

初めてやるスポーツはテレビで見たあの選手みたいに動けると思ってしまいますよね。

実際はそんな簡単に上手に動ける方は非常に稀です。時にはすぐに自分には出来ないと諦めてしまう方もいますよね。

それでもイメージして繰り返し行うことが必要です。それを繰り返していれば、段々と出来るようになって来ます。

 

ダイエットも然りで憧れのあの人のような体になりたいとイメージして、

その人ようなトレーニングや食事を真似ると段々と憧れのあの人に近づいて行きます。

 

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ストライブジムではキックボクシングを初めてチャレンジするという方ばかりです。

キックボクシングなんてイメージ出来ないとは思いますが、

インストラクターがカッコよくキックボクシングが出来るようにサポートさせて頂きます!

 

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