コスパ最強のジム！【葛西　ジム　初心者大歓迎　インストラクターのしっかりサポートあり　安心低価格通い放題でも7,700円税込】

 

医療の発展によって人の寿命はどんどんと延びています。

それ自体は悪いことではないですが、寿命が延びていく中でより大切に考えられているのは

自分の足で歩く、食事が摂れる、自分の身の回りのことが自分で出来る健康寿命を延ばすことです。

ただ長生きするだけでも幸せかもしれませんが、やはり自分で自由に暮らせる方が幸せだと思いますよね。

運動にはもちろん、ダイエット、ボディメイク、ストレス発散の意味もありますが、

将来を考えると最も意味があるのは筋力、筋肉、関節可動域、柔軟性を保って健康寿命が延ばせることです。

 

そんなことは頭では分かっているけど運動ってつまらないし、

仕事終わりや休日は好きなだけ寝ていたいから運動していない方が多いと思います。

断言できます。そんなアナタは将来必ず後悔します。

将来の健康のための運動は無理をする必要はありません。

軽く汗ばむくらいの運動で大丈夫です。適度に運動をしましょう。

 

そして現在は空前のフィットネスブームの中で24時間ジムやパーソナルトレーニングジム、

ヨガスタジオ、キックボクシングジムなど多数展開されています。

何のジムが良いかはあなたの好み、立地、価格、営業時間などによって変わりますので、

一概には言えません。気になるジムがあれば全て見学や体験に行ってからジムを決めるべきでしょう。

 

しかし、今回は簡単にストライブジムと他のジムの特徴を書かせて頂きます。

 

24時間ジムの特徴

24時間ジムですが、名前の通り24時間365日使えるジムです。

運営会社によって違いますが、全ての店舗が使い放題で旅行先でも使えます。

料金も3,000円~8,000円ほどと低価格で始めやすい続けやすい価格です。

初心者から上級者まで使えるマシンを豊富に揃っています。

インストラクターがいない時間が多いことやインストラクターがいても

運動のサポートをしてもらうには別料金が掛かってしまうことは良くない点かなと思います。

低料金といつでもどこまで使える利便性がとても良いです。

 

パーソナルジムの特徴

マンツーマンで教えてくれるので初心者の方でもしっかりとトレーニングが出来ます。

自分の要望はしっかりと担当インストラクターやパーソナルジムに伝えましょう。

そうでないとそんなに追い込みたくないのにトレーニングがきつ過ぎるなんていうことになりかねないです。

予約制で行きたい時間に予約が取れなかったり、

残業などでスケジュールが狂ってしまうと通いづらいこともあると思います。

料金も1回当たり3,000円~8,000円ほどとかなり高額でありますので、

初心者の方にはハードルが高いと思われがちですが、実は最も初心者に優しいジムです。

小さいテナントでも開業できるので近年は特に出店が多いのが、このパーソナルジムです。

 

グループレッスン制のジム、スタジオの特徴

ヨガ、ダンス、エアロビなどのスポーツはグループレッスンで提供しているジムが多いです。

大体、どこのジムでも初級、上級とレベル別で分かれているので、初心者の方でも参加しやすいです。

料金もそこまで高くないですし、お目当てのグループレッスンの時間に合わせて通うことが出来れば良いです。

 

ストライブジムの特徴

ストライブジムは営業時間内いつでもインストラクターが常駐して

インストラクターのサポートを受けながら運動することが出来ます。

パーソナルジムのようにマンツーマンとは行きませんが、

初心者、女性の方にも優しくインストラクターのサポートの下で

安心安全効率的に運動することが出来ます。

学生時代の部活や体育の授業のように皆でワイワイ運動したい方のために

初心者向けのグループレッスンのご用意もございます。

 

インストラクターのサポートもグループレッスンも出来るのに

ストライブジムの料金は24時間ジムと同等の通い放題7,700円（税込）でございます！

まさにコストパフォーマンスの最強のジムがストライブジムなのです！

 

ストライブジムにお越し頂くメンバー様は！？

ストライブジムはインストラクターのサポートがありつつ、安心低価格なので、

今までジムに通ったことがない、ダイエットに成功したことがない、運動が苦手だ、

体力が心配だ、一人では運動が続けられないといった初心者と女性の方が多いです！

年代は40代の方が最も多いのですが、20代、上は75歳の方も通ってくださっています。

初心者、女性の方こそストライブジムで運動を始めましょう！

 

STRIVE GYM