葛西で初心者に優しいジムです！【葛西　ジム　初心者大歓迎　インストラクターのしっかりサポートあり　安心低価格4,378円~7,700円税込】

葛西で初心者にオススメのSTRIVE GYM

ストライブジムは東京メトロ東西線葛西駅地下鉄博物館口から徒歩3分のところにある

キックボクシングをメインサービスとしたジムです。

ストライブジムのモットーは初心者に優しいジムです！

昨今のフィットネスブーム、健康意識の高まりによってパーソナルジム、24時間ジム、

ヨガスタジオ、ダンススタジオ、格闘技ジムなどジムがたくさん出来ました。

大体のどのジムでも初心者の方を受け入れています。

しかし、多くのジムでは人件費削減のためにインストラクターがいない、

運動を教えるのは別料金というのが一般的です。

そのようなジムで初心者の方は「ジム行ったは良いけど、何をしたら良いか分からない」という問題が発生しがちです。

 

ストライブジムでは初心者の方でもダイエット、健康など目標を

安心安全効率良く達成して頂けるために常時インストラクターがサポートさせて頂きます。

皆でワイワイと運動したいという方のためには初心者向けのグループレッスンもあります。

 

ダイエット、健康のためにキックボクシング！

ダイエット、健康のためにランニング、筋トレ、ヨガとどれも間違いないなく効果はあります。

ストライブジムのメインサービスであるキックボクシングのメリットを書かせて頂きます。

消費カロリーが高い！

ダイエットの基本は消費カロリーを摂取カロリーよりも高くすることです。

運動で消費できるカロリーは高い方が良いです。

キックボクシングは全身を大きく動かして心拍数も上がりやすいために消費カロリーがとても高いです。

ダイエットしたい方にはキックボクシングもオススメです。

最初に習うような簡単な動きでも充分に運動できる！

初めてチャレンジするスポーツは簡単な動きを習うことから始まります。

多くのスポーツは最初に習うような簡単な動きでは汗一つ掻かないこともあります。

キックボクシングは最初に習うような簡単なパンチ、キックだけでもしっかりと運動することが出来ます。

すぐに効率良く運動したい方にキックボクシングはオススメです。

継続しやすい！

ダイエット、ボディメイク、健康のための食事でも運動でも1食や1回では体は変わりません。

ダイエット、健康のための運動は継続しなければ効果が出て来ません。

しかしながら、靴と運動しやすい服だけで出来るランニング、通販で売っていたような家で出来る健康グッズなど

運動に挑戦したことは数えられないくらいありませんか？

人間の心は非常に弱いもので一人きりで行う運動は中々続けられないのです。

キックボクシングはインストラクターやジム仲間と一緒に運動するために継続しやすいのです。

継続できるからダイエット、健康のための効果が出て行きます。

 

女性も通いやすいジムです！

ジムと聞くとムキムキマッチョな男性が多いイメージがあるのではないでしょうか。

確かにそんなジムもありますが、ストライブジムはダイエット目的の女性も大変いらっしゃいます。

もちろん、女性用更衣室、シャワーとレディースクラスもありまして、女性も通いやすい珍しいジムです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安心低価格でサポートもあるSTRIVE GYM

先ほども少し書きましたが、現在はたくさんのジムがあります。

大きく分けて3種類ほどのジムがあると考えております。

１、マンツーマンで教えてくれるジム

マンツーマンで教えてくれるので初心者の方に最も優しいジムだと思います。

しかしながら、インストラクターとの相性、料金の高さ、予約を取ることが面倒などの

デメリットもあります。

２、マシンが置いてあるだけのジム

24時間ジムや大きなジムに多いですが、インストラクターは基本的におらず、

マシンが置いてあるから自分で自由に使ってねというジムです。

24時間営業、気を使うことがなく利用できる、料金が安いというメリットがありますが、

初心者の方にベンチとダンベルだけ渡しても中々運動できないですよね。

私個人的な意見ですが、あまり初心者の方にはオススメ出来ないと思っております。

３、グループレッスンのジム

エアロビ、ダンス、ヨガなどは多く時間が決まっているグループレッスンで

インストラクターのサポートの下で運動することが出来ますし、

料金もそんなに高くないことが多いので初心者の方にオススメできます。

時間を合わせなければならない、グループレッスンについていけないなど不便なポイントもあります。

 

ストライブジムはミックスタイプのジムです！

ストライブジムは営業時間内インストラクターがいて、アナタの運動をサポートさせて頂いております。

フリーレッスンの時間にはパーソナルトレーニングに近いような内容で

アナタの分からないところややりたいこともしっかりインストラクターがサポートいたします。

グループレッスンも少しありまして、皆で運動することもできます。

しかも、料金も通い放題で月額7,700円（税10％込）！

更に時間帯と曜日に分かれてお安いコースは4,378円（税10％込）からご選択頂けます。

 

まとめ

ストライブジムはキックボクシングをメインサービスとして

インストラクターがサポートがありつつ安心低価格と初心者女性に優しいジムです！

初めてジムに通う、運動が苦手だ、ダイエットに成功したことがない、体力が心配だという方こそ

ぜひ、ストライブジムへお越しくださいませ。