腰痛を抱えている方が会員様が多くいらっしゃいます。
ストライブジムはキックボクシングジムでは
少数の朝から営業をしておりますので、
時間が不定期な飲食業などサービス業を
されていらっしゃる方も通い易いです。
腰痛の原因を知ることが大切です！
立ち仕事の方は腰痛に悩まされてるいる方が多いです。
長時間立ちっぱなしや
同じ姿勢でいると同じ筋肉に
負荷がかかり過ぎている場合や
重いものを持ったとき腰が後ろに沿って
背骨や背筋に負担が掛かりすぎている
場合などがあると思います。
腰痛予防も大切です！
椎間板は出てしまっている場合には
運動やストレッチでは解決できないので、
整形外科などて手術が必要になることがあります。
そうならないために日頃からストレッチをするなど
予防することが大切となります。
体を大きく動かすこと、体を温めること、
ストレッチをすること、腹筋を鍛えることも
腰痛予防に効果が出る場合もあります。
腰痛に悩まされてる方でも、上記のことを日常的に行うと治ってくることもあります。
ストライブジムはどなたにでもできる
キックボクシング&フィットネスを提供いたします！
ちょっと、持病で不安だなんて方も運動を始めると
それが治ることもあります。
不安な方はまず、体験も受けてみることを
オススメいたします！
必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)！
ストライブジムでは現在休会中の会員様が
多くいらっしゃいます。
たまに街中でお会いすると、家に居て食べてばっかりだから、太ってしまったという方が多くいらっしゃいます。
そんな会員様向けにLINEやメールでの食事改善アドバイス、ZOOMを使ったオンラインサービスを
月額3,000円(税別)で始めさせて頂きます。
ご希望の会員様はジムのメールへご連絡お願いいたします。strivegym.kasai@gmail.com
その後にLINEやZOOMなどご希望の連絡方法でサービスを開始させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
コロナウイルスが収束した後に、
また皆様とジムでお会いできることを
楽しみにしております(^_^)！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
※コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。
しかし、万全とは言えません。
ご不安な方はジムのご利用をお控え
頂くことをオススメしております。
万が一、スタッフ、会員様で感染が
報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。
よろしくお願いいたします。
#葛西 #ジム #ダイエット #フィットネス #ストライブジム #都内最安値 #50代以上歓迎 #初心者歓迎 #女性歓迎 #西葛西 #浦安 #南行徳 #行徳 #妙典 #原木中山 #西船橋 #東西線 #船堀 #一之江 #瑞江 #葛西臨海公園 #平井 #新小岩 #小岩 #東大島 #篠崎 #江戸川区 #キックボクシング
