ダイエット&ボディメイク 焦らないことが重要です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは運動することに慣れましょう!

まずは1日20分でもジムに来る習慣を付けましょう!

一昨日にご入会頂いた方はダイエットしたい、強くもなりたいと目標たくさん、やる気もいっぱいです(^_^)

今まで運動習慣はほとんど無かったようですので、そんなやる気とは反対で申し訳ないですが、

まずはゆっくりとやっています。

何事も始めから頑張りすぎると続かないと思いますし、特に運動は筋肉痛や怪我の危険性もあります。

 

ダイエット&ボディメイクは一日にして成らず

ダイエット&ボディメイク、キックボクシングの上達も徐々に成果が現れてきます。

「継続は力なり」この言葉を皆様に実践していた頂きたいです。

 

 

 

 

7月もコロナでの休会は可能です。また、再開を

ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルスが収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。

しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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