幸せと健康は何で決まるのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せと健康は体型だけでは決まりません。

現在はフィットネスブームの中で特に太っていたらダメだと強く感じる方が多いです。

 

先日、ご見学にお越し頂いた女性はそこまでふくよかではありませんでしたが、

異常なほど痩せることにこだわっていました。

 

私の個人の考えですが、体型で幸せは決まりません。

不幸なマッチョもたくさんいますし、幸せなふくよかな方もたくさんいます!

 

体型、体重を気にし過ぎるあまりに過食症、拒食症に陥ってしまう方もいます。

そうなってしまえば痩せたからといって幸せなのでしょうか?

 

無理な糖質制限、脂質制限も同様です。イライラしたり、集中力が無くなったり、体調に異常を来たします。

確かに理想の体も作りたいという願望も大事ではありますが、どうか、あなたの健康を失わないでください

 

基本的には無理な食事制限、短期間での減量は反対です。

運動習慣を付けて、しっかりと食べる、健康を失うほど太ったりしないように生活習慣を整えて欲しいです。

 

無理な減量ではなく、健康的な生活と体を作りたい方は

東西線、江戸川区、葛西、西葛西エリアで

人気のキックボクシング&フィットネスのストライブジムへお越しください(^_^)

 

 

10月もコロナでの休会は可能です。また、再開を

ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルスが収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

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しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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