10月最終営業日でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はストライブジム10月の最終営業日でございます。段々と寒くなって行く今日この頃ですね。

11月になると本格的な冬を感じる日も増えていくと思います。

寒い中で運動すると肉離れなど怪我が多くなります。

しっかりとウォーミングアップを取って、体を温めてから運動強度を上げて行ってください。

 

怪我をしてしまって、ブランクを作ってしまうと

せっかくの努力が無駄になってしまうこともあります。

怪我をしないように気を付けながら、11月も運動して頂くようにお願いいたします。

 

冬は体温を保つために体はエネルギーを消費します。

夏の方が汗をたくさん掻いて痩せやすく感じますが、

それは体から水分が抜けていることで脂肪燃焼ではありません。

脂肪燃焼して痩せやすい季節は実は冬なのです!

 

寒いからと言って、家に籠もっていては冬のメリットが活かせません!

冬でも活動的に運動していきましょう!

 

年末年始で太りたくない方、来年のためにダイエットしたい方、

東西線、江戸川区、葛西、西葛西エリアで人気のジム、

キックボクシング&フィットネスのストライブジムへお越しくださいませ(^_^)

 

11月もコロナでの休会は可能です。また、再開を

ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルスが収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

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コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。

しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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