いつでも元気にインストラクターがお待ちしている葛西のジムです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらく、サボっちゃっても大丈夫です!いつでも元気にお待ちしております!

昨日、2ヶ月振りくらいにお越し頂いた会員様とお話ししていると、

行かなくなって2週間くらいまでは仕事が忙しくなって行けなくなっていたけど、

サボり癖が付いてしまってジムに来る気が起きなかったそうです(^^;)

 

ジムは変わらずに営業しておりますので、また来る気が起きたときには、

ちょっとだけでもお越しくださいね(^_^)

久しぶりのジムはまた、初心者に戻ったようで楽しめると思います!

 

久しぶりのジムにならないようには、1つコツがあります!

それはジムに来る目標を下げることです!

例えば、慣れないうちから、今日は腕立て100回なんて無茶な目標を立てて達成出来なかったり、

翌日筋肉痛が酷かったりすると、ジムから足が遠くなりがちになります。

 

まずは朝に夜ジムに行くため準備をしてみよう!それだけで少しジムに来るきっかけにもなります。

ジムまで歩いて行く、これだけでも立派な運動です!

 

ジムに行ったら、頑張らない!エアロバイク10分とストレッチだけで20分だけで帰る!

簡単に達成できる目標を持って、まずはジムに来ることだけに慣れて行きましょう!

 

ジム通ったことがない、まともな運動なんてしたことないけど、ジムに興味があるそんな方は

東西線、葛西、西葛西、江戸川区エリアでどこよりも初心者に優しいジム、ストライブジムまでお越しください!

 

12月もコロナでの休会は可能です。また、再開を

ご希望される方は期日はありませんので、いつでも大丈夫です。休会継続希望の会員様はお手数おかけいたしますが、ご連絡をお願いいたします。

必ずコロナ禍を耐え抜いて、会員様にお会いできること、新しいお客様にお会いできることを楽しみにしております(^_^)

コロナウイルス収束した後に、

また皆様とジムでお会いできることを

楽しみにしております(^_^)

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜!

選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

コロナウイルス対策でジムはオープン前に清掃、ドアノブなどにアルコール散布、超音波加湿による次亜塩素酸水の散布、換気を行っております。

しかし、万全とは言えません。

ご不安な方はジムのご利用をお控え

頂くことをオススメしております。

万が一、スタッフ、会員様で感染が

報告された場合は臨時休業とさせていただき、消毒作業に入ります。

よろしくお願いいたします。

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