葛西のジムからご提案!ジム、トレーニングを続けるためには?

 

決めてしまうことがジムを続けられるコツかもしれません!

半年ほど前にご入会された方でジムに通う自体初めての女性会員様ですが、週に3回決まった時間にお越し頂いております!

 

「ジムが続けられる秘訣は?」とお話をしていたら、

「来るかどうかとか考えずに来ることを決めている」とのことでした。

 

仕事も同じようなもので今日はやる気があるから仕事へ行こう!やる気がないから仕事へ行かない!なんてことはありませんよね。

今日はトレーニングに対してのモチベーションは関係なく、とにかく来ることです!来て頑張らなくても良いんです!

決まった時間にジムに行くこと週1回だけでも構いません。

そうすれば、自ずとジムに通うこと、運動することが当たり前になって健康的な生活を手に入れることが出来ます。

もちろん、ジムに来ること、運動することを楽しんで頂けるように

ストライブジムではインストラクターがしっかりとサポートさせて頂きます

ダイエット、運動すること、ジム通い、まずはとにかく始めてみることです!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)

その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

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選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

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