トレーニングは一人一人違うものです。無理せずに自分に合ったトレーニングから始めて行きましょう！
ストライブジムにお越し頂く方々はほとんどが長いこと運動していない、運動経験も乏しいという方々です。
そのような方が本やYouTubeで見たプロ選手やボディビルダーのようなトレーニングをやろうとしても出来ません。
また、自分の適度な範囲の運動が分からずに頑張り過ぎると酸欠になってフラフラになってしまったり、
翌日の筋肉痛が辛すぎるなんていう事になりがちです。
トレーニングはただすたすらに自分を追い込み頑張れば良いというものではないと考えております。
今、自分に必要なトレーニングを考えて適度に行うものだと思います。
ストライブジムでは営業時間のほとんどをインストラクターのサポートを受けながら時間や
トレーニングメニューは自分で決めたりインストラクターと相談して決めたり出来るセミパーソナル制にしております。
自分に合ったメニューをインストラクターと考えながら運動できるどこよりも初心者の方、運動不足の方に優しいジムです！
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで初心者に優しいジムをお探しならストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
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専門で初心者、女性にオススメです！
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