初心者に優しいジムならストライブジム!

いつでもしっかりとサポートさせて頂くストライブジムです!

ストライブジムは営業時間のほとんどを自由時間としています。

自由時間の方が運動する時間の長さや運動強度ジムに来る時間などご自身の体力やご都合に合わせて調整できますので、

その方が初心者の方やご多忙の方に優しいと考えて、そうしております。

 

グループレッスンは皆様想像が付きやすいのか、あまり「どんなことをするんですか?」という質問を頂くことはありません。

ストライブジムのグループレッスンは簡単に説明すると最初にウォーミングアップでシャドーボクシング、

グローブを付けてミット打ち、筋トレ、ストレッチと行うことが多いです。

 

自由時間(free&padwork)でもトレーニングの流れは大体同じです。

違うのはインストラクターが直接サポートさせて頂きながら、ミット打ちや筋トレができます。

自分のやりたいことや知りたいことをインストラクターに聞きながら出来ます!

 

もちろん、皆んなで頑張れるグループレッスンも楽しいですが、マイペースに運動できて

インストラクターの直接サポートが受けられる自由時間(free&padwork)の時間がオススメです!

 

葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアでお得に便利に使えるジムをお探しなら、ストライブジムへお越しください!

 

東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)

江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。

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選手育成なし、ダイエット&フィットネス

専門で初心者、女性にオススメです!

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