キックボクシングはなんと10分でしっかりと運動できます！
昨日は暑く感じるくらい天気の良い日でしたね。
外に出たくなる陽気でご見学にジムにお越し頂く方もいらっしゃいました。
どんなスポーツやジムでも見学よりも体験した方が自分に合っているかどうか分かります。
見学にお越し頂いた方もかなり興味をお持ちになったようで、その場でプチ体験をして頂きました。
服装もジーパンで動きやすい格好ではなく、お飲み物などもお持ち頂けていませんでしたので、
プチ体験の時間は10分でした。通常の体験は30〜45分です。
プチ体験の内容は簡単なワンツーとプランクなど体を動かすコツを掴むトレーニングだけでした。
日頃の運動不足や気温の高さも相まって10分のプチ体験だけでも汗ダクで
キックボクシングが効率良く運動できることをしっかりと感じて頂けたようです。
10分でもしっかり運動できるキックボクシングは良いとご入会もして頂きました！
誠にありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
運動不足を解消したいでも時間が無いという方にはキックボクシング！
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