キックボクシングは消費カロリーが高く短期間でダイエットを考える場合にオススメできる運動です！
ストライブジムでは短期間でのダイエットは厳しい食事制限の必要もあったりして
ストレスが大きいことやリバウンドしやすいこともあり、基本的にオススメしておりません。
しかしながら、今は夏目前のためにどうしても短期間で痩せたいという方のご相談やご入会が多いです。
もちろん、そのようなご要望も応えさせて頂きます！
運動はもちろんキックボクシング(^◇^;)！その他にはやはりダイエットの定番スクワット、
様々な種類のスクワットにチャレンジして頂きます。あとは上半身で大きな筋肉の肩を鍛えるトレーニング、
全身を鍛えられて腹筋のインナーマッスル腹横筋も鍛えられるプランクもチャレンジして頂きます。
食事は人それぞれですが、糖質制限か脂質制限のどちらかストレスの少ない方にチャレンジして頂くようにオススメしております。
2週間ほど前にご入会頂いた女性の方も「もう、4kg痩せた」と喜んでいました！
※ダイエットやジムを始める前の状態で体重の落ち方はかなり変わります。
あの人が4kg痩せているから私も必ずすぐに4kg痩せられるというわけではありません。
夏目前、ダイエットしたい方は葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
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