短期間でダイエットなら、キックボクシングがオススメです！
早いもので2021年も半分が過ぎましたね。半袖過ごせるくらいの陽気な日も増えて来ました。
夏真っ盛りに向けてダイエットするなら、もう時間がありません。今すぐに行動しましょう。
キックボクシングは全身を大きく動かす運動で消費カロリーが高いことが特徴です。
ダイエットの基本の一つは消費カロリーを摂取カロリーよりも高くすることです。
特に短期間でダイエットを考えている場合には消費カロリーの高い運動がオススメです。
その他にもキックボクシングには普段の生活ではあまり動かしておらずに
ボディラインが崩れやすい横腹、腕の裏もしっかりと動かすことが出来て
気になる部分のシェイプアップができます。
腰、お腹がしっかりと動くことによって腸内運動も活発化して便秘解消にも効果があります。
もちろん、ストライブジムではダイエットに有効やキックボクシングがしっかりと出来ます。
加えてストライブジムでは食事についてのアドバイスも無料で行っております。
ダイエットには運動だけでなく食事もとても大切です。
インストラクターにあまり相談することができないジムや食事相談やトレーニング指導には
別料金が必要になるジムもありますが、ストライブジムでは何でもインストラクターにご相談ください！
夏に向けてダイエットしたい方、ジムを始めたい方、キックボクシングにチャレンジしたい方は
葛西、西葛西、江戸川区、東西線エリアで人気のストライブジムへお越しください！
東西線沿線(東陽町、南砂町、西葛西、浦安、南行徳、行徳、妙典、原木中山、西船橋)
江戸川区広域(平井、新小岩、小岩、船堀、一之江、瑞江、篠崎、東大島、葛西臨海公園)、その他にも都内、千葉県から会員様にお越し頂いております。
都内最安値のキックボクシングジム3,980円〜！
選手育成なし、ダイエット&フィットネス
専門で初心者、女性にオススメです！
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